كل قلب وله حبيب الاداره
عدد المساهمات : 85 نقاط نشاط العضو : 281 مستوى تقييم العضو : 0 تاريخ التسجيل : 04/08/2010
| موضوع: طريقه سهله للنخسيس الخميس فبراير 24, 2011 3:00 pm | |
| [center]انا كنت شفت حلقه لعادل عبد العال على قناه الناس بيتكلم فيها عن التخسيس وقال طريقه سهله جدا وهى زيت ليمون
زيت زنجبيل
زيت نعناع
و الثلاثة زيوت يطلق عليهم زيوت التعرق
يخلطوا و يدهن بهم المكان المراد تخسيسه و شده أو إزالة السليولايت منه و يدلك لمدة ربع ساعة ثم يلف المكان الذى تم تدليكه بالزيت بكيس شفاف أو نرتدى بدلة ساونا
و نقوم بعمل تمارين رياضية لمدة 10 دقائق أو نقوم بالمشى
سنلاحظ اننا تعرقنا كثيرا و قد ذكر أنها طريقة فعالة و سنلاحظ النتائج من أول مرة
و يجب عدم شرب سوائل بعدها حتى لا تمتص الخلايا الدهنية السوائل التى فقدها الجسم نتيجة التعرق
و لكن يمكن أكل ثمرة فاكهة أو خضار بعدها
و ذكر فى البرنامج طريقة عمل زيت الليمون و هى كالتالى : يؤخذ قشر الليمون و يوضع فى زيت الزيتون ( و لم يذكر كميات ) فى زجاجة من الزجاج و يوضع فى الشمس لمدة 21 يوم و يجب أن نرج الزجاجة جيدا يوميا و بعد ذلك يصبح جاهز للأستعمال
| |
|