خطوات مهمة لانقاذ الشخصية الآنطوائية

ربما كان أحدنا شخصية منطوية ،
أو ربما صديقه أو أخوه أو أخته أو زوجته أو ابنته أو ابنه أو ..أو ..أو ..
ومن المهم أن نعرف أن لهذه الشخصية حاجات نفسية خاصة .

وهذه الشخصية تحتاج إلى مساعدتنا للتخلص من انطوائيتها، نستطيع مساعدتها بـ :

1. أن نستمع إليه بكل اهتمام وتقدير.

2. إبداء الرضى عن سلوكياته وأقواله ومحاورته بهدوء لحظة الاختلاف.

3. تبادل الأحاديث الودية والعابرة.

4.إعطائه الفرصة للتعليق على ما تسمع .

5.الاحتكاك البصري المباشر.

6. تشجيعه على إظهار الاهتمام بالآخرين .

7. تنمية علاقاته مع الناس بالتدريج.

8. إلقاء الأسئلة عما يدور حوله.

» التدريبات الوجدانية لتقوية الشخصية